方塔中医医院专家教你抬头挺胸向前看

将乐信息网 http://www.jianglexinxi.cn 2020-10-19 01:47 出处:网络
什么是驼背? 驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变,主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。

什么是驼背?

驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变,主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。

驼背不仅看起来不太美观,生活、工作也会受到诸多影响,不少驼背的朋友非常的烦恼,不知道怎么办才好。其实,生活中能够改善驼背的方法有很多,带大家一起了解关于驼背如何矫正以及治疗。

导致驼背常见的6个原因

1.老年人的骨质疏松

老年人由于体内激素水平的变化,特别是雌激素和雄激素水平降低,导致钙磷代谢异常。随着年龄的增加,患者可以出现骨细胞凋亡增加,骨形成减弱导致老年人的骨质疏松,致使椎体容易造成压迫性骨折,大约有30%的50岁以上女性伴有一处或多处椎体骨折,约有五分之一的50岁以上男性发生过骨质疏松性骨折,一旦发现老人逐渐弯腰驼背就要小心是患上了骨质疏松症。

2.被褥选不好,秒变“驼背宝”

新生儿垫被的选用非常重要,垫子不能太软,因为新生儿骨骼较柔软,正处于发育生长阶段,过软的弹簧床垫或海绵垫,会导致宝宝的脊柱经常处与弯曲状态,容易引起脊柱变形,甚至发生驼背,并且不利于新生儿活动,影响骨骼、肌肉的发育。

3.青年性驼背

又名“少年驼背症”,由于脊椎的负载能力与其承受的负荷的平衡失调引起,病变主要累及中、下段胸椎椎体,好发于椎体的第2骨化中心,即椎体上、下面的骺板。本病好发于13-17岁,见于过早负荷的体力劳动少年,男性病人比女性病人多4-5倍;25%有家族史。

4.维生素D缺乏

由于体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的佝偻病和成人的骨软化症并同存骨质疏松症,同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能,严重影响儿童的生长发育。

5.强直性脊柱炎

是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病,与HLA-B27呈强关联,与环境、遗传、免疫、代谢等因素有关。随着病程进展,整个脊柱可发生自下而上的强直。先是腰椎前凸曲线消失,进而胸椎后凸而呈驼背畸形,随着颈椎受累,颈椎活动受限,最后脊柱各方向活动受限。

6.黏多糖病

关节进行性畸变,脊柱后凸或侧凸,常见鸡胸、驼背、膝外翻或内翻以及手足屈曲、外翻畸形、爪形手等改变。

驼背了该怎么办?

1、牵引

通过外加或者人体自身的重力将脊椎推体之间间隙增宽,这样有利于突出髓核回复,恢复正常椎体排列,松弛韧带紧张,从而减少对脊髓、脊神经根的压迫、刺激。

2、固定制动

通过定型枕、颈围、腰围将颈椎、腰椎固定制动,能减少继续损伤,有利于损伤修复。

3、手法推拿、按摩

通过特种手法将椎体、小关节恢复到正常生理位置及正常生理曲线从而达到康复的目的。

4、封闭

将药物分布于病患局部,效果比较明显,但不宜长期使用。

5、物理治疗

通过各种物理因子作用于人体(如红外线、磁、电),起到消炎、止痛、加速恢复的目的、对改善临床症状是十分有效的。

6、药物治疗

通过服用或注射中、西药,将药物吸入人体。这样用药时间较长,且效果较差,副作用较大而不提倡过多、过广和长期使用。

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